Keep APP免费下载安装

　　Keep APP免费下载安装是一款健康健美类的应用软件，用户可以使用它来增强自身的运动能力;它提供多样的运动方式步行跑步骑行瑜伽冥想等，将全方位为每位用户提供合适的运动项目;比如说跑步，Keep APP免费下载安装在开始阶段可以设置距离跑还是时间跑，运动时也会不断提醒运动时间及距离，结束后还会展示运动轨迹，各种详细的运动数据步频、步幅、步长、配速、最快速度、用时等;如果你想进一步提升跑步能力，可以根据推荐课程练习，科学有效的提高运动能力;除了运动还有应用的周边潮玩、联名商品、运动新潮流等;另外，它还可以设置目标，通过一步一步的锻炼最终达到目标;更值得一提的是，它可以连上手环，更好的记录运动数据，全面细致的达到有效果的锻炼。

应用介绍

　　「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

　　运动中经常遇到的问题：

　　- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　- 所有动作均配有，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

　　- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

　　- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

「Keep」核心特点：

　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

　　- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

　　跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

　　- 全面记录用户运动数据，形成数据中心

　　健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

　　- 分享运动成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持